อ่านต่อ

สังคมก้มหน้า ภัยเงียบน่ากลัวกว่าโรคปวดคอ

ปัจจุบันสังคมทุกวันนี้ถือได้ว่า สังคมก้มหน้า ไม่ว่าเราจะอยู่คนเดียว หรืออยู่กันหลายคน โทรศัพท์มือถือ smartphone ก็เป็นเหมือนปัจจัยที่ 5 ที่คนส่วนใหญ่หันไปให้ความสนใจอยู่ตลอดเวลาตลอดเวลา บางคนใช้เวลาอย...

อ่านต่อ

ตื่นมาก็ปวดหลัง…เป็นเพราะอะไร

การนอนนับว่าเป็นการพักผ่อนร่างกายที่ดีที่สุดของมนุษย์ ไม่ว่าจะเป็นเวลาที่เราเหนื่อยล้าจากการทำงานหรือทำกิจกรรมต่างๆมา การนอนจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนคิดถึงเวลาเหนื่อยล้า หลายท่านเคยสังเกตกันบ้างไหม ว่าการนอ...

อ่านต่อ

ประสบการณ์ ปวดหลัง ภัยร้าย ทำลายชีวิต

ผมมีประสบการณ์การรับการรักษาพยาบาลมาเล่าให้ฟังครับ  คือ ผมมีปัญหาปวดหลัง และรักษากับโรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่งที่ใช้สิทธิ์ประกันสังคมมานานกว่า 7ปี โดยตลอดระยะเวลาที่รักษามานั้นผมได้ “พบกับหมอเฉพาะทางกระด...

อ่านต่อ

โรคปวดหลัง Lumbar spondylosis

Lumbar spondylosis คือ โรคปวดหลังชนิดหนึ่ง Lumbar degenerative disease  /  Lumbar spondylosis  หมายถึง โรคข้อต่อกระดูกสันหลังเอวเสื่อม เป็นโรคที่เกี่ยวข้องมีความสัมพันธ์โดยมีอายุที่เพิ่มมากขึ้นเป็นปัจ...

อ่านต่อ

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคยอดฮิตของคนปวดหลัง

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท (Herniated Nucleus Pulposus) หากจู่ๆคุณมีอาการปวดหลัง  ตึงหลัง ขาชา เดินลำบาก แล้วละก็ เชื่อว่าโรคแรกๆที่จะนึกถึงคงหนีไม่พ้น “หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” แต่ส่วนใหญ่เราจะเรี...

อ่านต่อ

สาวก “ส้นสูง” ควรระวังโรคปวดเข่า

สำหรับคุณผู้หญิงแล้วเรื่องความสวยงามไม่ต้องพูดถึง อะไรที่จะทำให้สวยสง่า ดูมีราคาเป็นต้องคว้ามาครองทุกที การสวมรองเท้าส้นสูงถือเป็นสิ่งหนึ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับคุณผู้หญิง ถ้ายืนอยู่บนที่ราบๆ อา...

อ่านต่อ

ดูแล้วก็ไม่อ้วน ออกกำลังกายแค่เบาๆ ทำไมเจ็บเข่า

โรคข้อเข่าเสื่อม เกิดจากการที่กระดูกอ่อนซึ่งทำหน้าที่ปกป้องและเป็นตัวดูดซับแรงกระแทกในข้อเข่ามีการสึกหรอและเสื่อมสภาพลง หากกระดูกอ่อนนี้เสียหายเป็นพื้นที่กว้าง กระดูกในข้อเข่าจะเสียดสีกันเอง ทำให้เกิด...

อ่านต่อ

แพทย์เตือน!! อ้วนไปเสี่ยง ปวดหลังเรื้อรัง

ภาวะน้ำหนักตัวมากเกินปกติ หรือ โรคอ้วน มักก่อให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย ที่ในบางครั้งเราคาดไม่ถึง อาทิ เช่น ผลเสียต่อระบบหลอดเลือด โดยจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด เส้นเลือดในสมองต...

อ่านต่อ

3 ท่า นอนลดอาการปวดหลัง

หลายท่านคงเคย ปวดหลัง เวลาตื่นนอนตอนเช้า อาการปวดอาจจะไม่รุนแรงอะไรมากนัก แต่ก็ทำให้นอนหลับต่ออย่างไม่สบายตัว หรือนอนต่อไม่ลง เมื่อลุกจากที่นอนไปเข้าห้องน้ำ ใช้เวลาประมาณ 4-5 นาที อาการปวดก็จะหายสนิทไ...