โรคปวดร้าวลงขา

เส้นประสาทไซแอ็ททิค (Sciatic nerve)… เป็นเส้นประสาทที่ยาวที่สุดในร่างกายของมนุษย์ ซึ่งเกิด จากการรวมตัวของเส้นประสาทที่ออกจากกระดูกสันหลัง ส่วนเอว 5 เส้นมาเชื่อมรวมกันในบริเวณกระดูกเชิงกราน เส้นประสาที้เริ่มต้นจากสะโพกหรือกระดูกเชิงกรานไป ควบคุมและหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้อต่างๆ และรวมทั้งข้อต่างๆ ที่ต้นขา เข่า น่อง เท้า และนิ้วเท้า

ไซแอ็ททิคา (Sciatica )…คืออาการปวดร้าวที่เริ่ม จากสะโพกและแล่นลงมาที่ขา (ส่วนมากจะเป็นขาข้างหนึ่ง ข้างใด) ซึ่งเกิดจากความระคายเคืองหรือการถูกกดทับ ของเส้นประสาทไซแอ็ททิค (Sciatic nerve) ส่วนของร่างกายที่มักจะปวด คือ ด้านหลังของต้นขาและที่น่องบางกรณีอาจปวดที่สะโพกด้านหน้าหรือด้านข้างของขา บางครั้งความปวด จะร้าวไปถึงข้อเท้า เท้า และนิ้วเท้า ในบางรายผู้ป่วยอาจมีอาการปวดหลัง หรือปวดสะโพกก่อนอาการปวดร้าวลงขา

ระยะเวลาของอาการปวด… ขึ้นอยู่กับต้นเหตุของปัญหาว่าสะสมมามากน้อยเพียงใด ในบางครั้งอาจนานเพียงแค่ ไม่กี่ชั่วโมง แต่บางครั้งอาจนานนับหลายวันหรือเป็นอาทิตย์ๆ

ปริมาณของอาการปวด… จะมีมากน้อยต่างกันไปขึ้นอยู่กับความระคายเคืองหรือการถูกกดทับของเส้นประสาทนั้น มีมากน้อยเพียงไร รูปแบบ ของอาการปวด… คุณอาจจะมีอาการปวดแบบเมื่อยๆจนถึงปวดแบบแปลบแหลมร้าวคล้ายมีดกรีด มีอาการชา เหมือนข็มทิ่มหรือมดไต่ รวมทั้งไม่มีแรงที่ต้นขา ขา หรือเท้า

สิ่งที่เพิ่มอาการปวด… ในบางครั้งความปวดมีมากจนกระทั่ง กิจกรรมง่ายๆเช่น การเดิน การก้ม การนั่งหรือการขึ้นลง จากเตียงกลายเป็นสิ่งที่คุณต้องใช้เวลานานและยากลำบากที่จะทำอาการปวดหรือชาจะทวีคูณมาก ขึ้นถ้าคุณไอ จาม หรือเบ่งอุจจาระ

สิ่งลดอาการปวด… บ่อยครั้งคุณอาจจะรู้สึกว่าเดินตัวเอียงโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากร่างกายพยายามเลี่ยงการทับในด้านที่เส้นประสาทกำลังถูกบีบทับอยู่นั้น

อุบัติเหตุที่เกิดจาก….. การถูกรถชน การตกหกล้ม การกีฬาต่างๆ การมีอิริยาบทที่ไม่ถูกต้อง การใช้กระดูกสันหลังหรือการยกของแบบไม่ถูกหลัก

หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท

สิ่งเหล่านี้สามารถก่อให้เกิด :- ความไม่สมดุลย์ของกระดูกสันหลัง การเคลื่อนออกจากศูนย์ของน้ำในหมอนรองกระดูก ความแข็งตึงของ กล้ามเนื้อที่สะโพก (piriformis muscle) ……..ให้เกิดความระคายเคืองหรือการถูกกดทับของเส้นประสาทไซแอ็ททิค (Sciatic nerve) หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

วิธีปฐมพยายาลเบื้องต้น

วิธีปฐมพยายาลเบื้องต้นในการบรรเทาอาการปวดร้าวลงขาหรือ อาการปวดหลังอย่างปัจจุบันทันด่วน เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังบาดเจ็บมากกว่าที่เป็นอยู่เพราะ ความรู้เท่าไม่ถึงการณ์ ก่อนที่จะได้รับการรักษาอย่างแท้จริงจากแพทย์ที่เชี่ยวชาญมี 5 ลำดับตอนคือ

1 ถ้ารู้สีกปวดร้าวลงขาหรือปวดหลังอย่างกระทันหัน สิ่งแรกที่คุณควรทำคือควรรีบหยุดสิ่งที่กำลังทำอยู่หรือวางของที่กำลังยกอยู่ทันที

2 ควรพักกระดูกสันหลังที่ได้รับบาดเจ็บโดยการนั่งหรือนอนพักในท่าที่ถูกสุขลักษณะ

3 ประคบน้ำแข็งบนบริเวณที่ปวดเป็นเวลา 10นาทีทุกๆ 1-2 ชั่วโมงจนกระทั่งอาการระบม หรือการอักเสบบรรเทาลง

4 ทำท่าบริหารกระดูกสันหลังอย่างถูกหลัก ดูว่าช่วยลดความปวดได้บ้างไหม ถ้าช่วยได้ก็ให้ทำสัก 10นาทีทุกๆ 1-2ชั่วโมง แต่ถ้าทำแล้วปวดมากขึ้น ควรหยุดทำทันที และปรึกษาแพทย์

5 ถ้าอาการปวด ระบม และการอักเสบของขาหรือหลังยังไม่ลดลง อย่าปล่อยไว้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในด้านกระดูกสันหลังโดยด่วน

การกินยาแก้ปวดหรือยาคลายกล้ามเนื้อเป็นการรักษาแค่ปลายเหตุเท่านั้น ในอดีตการผ่าตัดดูเหมือนจะเป็นวิธีเดียวในการรักษา เมื่อมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง ปัจจุบันนี้แพทย์แผนใหม่ (Applied Kinesiology) สามารถช่วยแก้ต้นเหตุของปัญหาโดยไม่ใช้ยา เข็ม หรือการผ่าตัด แต่โดยการจัดโครงกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อ และระบบประสาทให้กลับสู่สภาพสมดุลย์และสมบรูณ์ ทั้งยังช่วยให้น้ำในหมอนรองกระดูกให้ เคลื่อนกลับเข้าสู่ศูนย์อีก

ที่โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอนด์เนิร์ฟ ได้นำนวัตกรรมหลีกเลี่ยงการผ่าตัด โดยใช้เทคโนโลยีเลเซอร์รักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ป่วยสามารถหายได้โดยไม่จำเป็นต้องผ่าตัดอีกต่อไป ถ้าเส้นประสาทถูกกดทับและถูกรบกวนเป็นเวลานาน สามารถทำให้เส้นประสาทตายและอาจเป็น อัมพาตได้ อย่าปล่อยให้นานจนสายเกินแก้

แบ่งปันบทความนี้
[Total: 3    Average: 5/5]

Related Post