020340808

Tag: ท่านอนลดปวดหลัง

  • မည်ကဲ့သို့ အိပ်စက်အနားယူခြင်းသည် ခါးနာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသလဲ။

    ဩဂုတ် 31, 2018
    " အိပ်စက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးသောအနားယူခြင်းဖြစ်ပါသည်၊” သို့သော် မှားယွင်းစွာ လဲလျှောင်းအိပ်စက်မိပါက သင့်ကျောရိုးကို တိတ်တဆိတ် ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ မှားယွင်းသော အိပ်စက်သည့် အနေအထားများစွာ ရှိပြီး လူအများအပြားသည် ဤအနေအထားများဖြင့် အိပ်စက်နေကြသည်ဟု ယုံကြည်ရပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလွန်အမင်းကွေး၍အိပ်ခြင်း၊ မှောက်အိပ်ခြင်း၊…