ไม่อยากหมอนรองฯ เสื่อม ต้อง ปรับ

#หมอนรองกระดูกเสื่อม อาจฟังดูน่ากลัว แต่ถ้าเราปรับตัวเพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังที่กล่าว จะสามารถลดการกระตุ้นความ “เสื่อม” ของหมอนรองกระดูกได้ จะยังช่วยชะลอความเสื่อมของหมอนรองกระดูกได้
อ่านเพิ่มเติม : https://www.s-spinehospital.com/main/spondylosis/