"การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน”  แต่การนอนหากนอนผิดท่าอาจกลายเป็นภัยเงียบที่ทำร้ายกระดูกสันหลังของคุณได้   การนอนผิดท่ามีหลายท่านอนและเชื่อว่ามีหลายคนที่กำลังทำท่าแบบนี้อยู่   เช่น การนอนขดตัวคุดคู้ …