29ธ.ค. นอนท่าไหน ห่างไกลปวดหลัง"การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน” แต่การนอนหากนอนผิดท่าอาจกลายเป็นภัยเงียบที่ทำร้ายกระดูกสันหลังของคุณได้ การนอนผิดท่ามีหลายท่านอนและเชื่อว่ามีหลายคนที่กำลังทำท่าแบบนี้อยู่ เช่น การนอนขดตัวคุดคู้ …