หมอนรองกระดูกปลิ้นคือ?
หมอนรองกระดูกปลิ้นกดทับเส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท (Slipped disc : Herniated Disc) เกิดจากหมอนรองกระดูกที่อยู่ ระหว่างกระดูกทั้ง 2 ข้อปลิ้นออกมากดทับเส้นประสาทไขสันหลังทำให้คุณรู้สึกปวดคอหรือหลัง หากมีการกดทับมากอาจเสี่ยงต่อความพิการได้
เช็กอาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูกปลิ้น
หมอนรองกระดูกปลิ้น เรียกอีกอย่างว่า หมอนกระดูกเคลื่อน หรือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท สามารถเช็กได้ดังนี้
-ปวดหลังล่าง
-ปวดคอ
-ปวดบริเวณก้น หรือสะโพกร้าวลงขา (เส้นประสาทไซแอ็ททิค)
-ชา หรือเสียวเหมือนไฟช็อต ร้าวลงขา แขน ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้าง
-มี ปัญหาขณะก้มยกของหรือการทรงตัว
-หากเส้นประสาทถูกกดทับนานจะทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง รวมถึงระบบขับถ่ายมีปัญหา
ใครเสี่ยงที่จะเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนบ้าง?
-ผู้สูงอายุ
-สูบบุหรี่จัด
-ออกกำลังกายหนักเกินไป หรือขาดการออกกำลังกายเป็นประจำ
-พฤติกรรมไม่เหมาะสม เช่น ยกของหนัก ,นั่งนาน ,ก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ หรือก้มตัวยกของ เป็นต้น
-อุบัติเหตุ เช่น ตกจากที่สูง ล้มก้นกระแทกเป็นต้น
-น้ำหนักตัวมากเกินค่ามาตรฐาน
HOW TO บรรเทาอาการปวดหลังงจากหมอนกระดูกเคลื่อนด้วยตัวเอง
ควบคุมพฤติกรรม
ถ้าคุณมีอาการปวดหลังจนทนไม่ได้ให้หยุดพักกิจกรรมที่ทำอยู่ ค่อยๆยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการปวดและการตึงตัวของกล้ามเนื้อ
• ปวดหลังไม่หาย…ต้องรักษา
• ดูแลตัวเองจากอาการปวดเอว
• วิธีแก้ปวดหลังด้วยตัวเอง
รับประทานยาแก้ปวด
เมื่อมีอาการปวดหลังควรรับประทานยาแก้ปวดในกลุ่ม NSADs ตามแพทย์สั่ง
ปวดหลังนานแค่ไหนต้องผ่าตัด
- รับประทานยาแก้ปวดหรือกายภาพบำบัดแล้วอาการไม่ดีขึ้น หรือกลับมาเป็นซ้ำ
- มีอาการปวดหลังมากขึ้นหลังจากทำการรักษา
- มีอาการชา หรืออ่อนแรงตามร่างกายเป็นผลมาจากเส้นประสาทหรือไขสันหลังถูกกดทับ
การวินิจฉัยหมอนกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท
การวินิจฉัยโรคหมอนกระดูกเคลื่อน ไม่ว่าจะเป็นหมอนรองกระดูกส่วนคอ หรือส่วนหลังแพทย์เฉพาะทางจะทำการตรวจประเมินร่างกายเบื้องต้นร่วมกับการทำx-rayและการตรวจด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า MRIเพื่อให้แพทย์นำมาใช้ในการวินิจฉัยอาการยืนยันความผิดปกติที่เกิดขึ้น สามารถวางแผนการรักษาได้อย่างแม่นยำ และตรงจุด
การรักษาหมอนรองกระดูกปลิ้น
เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดหลังและรับประทานยาแก้ปวดนานเกิน 1 เดือน แต่อาการไม่ดีขึ้นแพทย์จะพิจารณาส่งตรวจ x-ray และ MRI เพื่อประเมินระดับความรุนแรงของหมอนรองกระดูกปลิ้น หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนกดทับเส้นประสาท ซึ่งการรักษาอาการปวดจากภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังปลิ้นหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน เริ่มจากการฉีดยาระงับการอักเสบที่โพรงเส้นประสาทไขสันหลัง หากหมอนรองกระดูกเริ่มปูดนูน หรือปลิ้นออกมาไม่มากแพทย์อาจจะพิจารณาทำการรักษาโดยการจี้เลเซอร์ในบริเวณที่มีปัญหา
แต่เมื่อใดก็ตามที่หมอนรองกระดูกปลิ้นหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนกดทับเส้นประสาทในปริมาณที่เยอะแพทย์จะทำการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดกระดูกสันหลังด้วยกล้องเอ็นโดสโคป หรือการเจาะรูส่องกล้อง ( PSLD ในบริเวณหลัง หรือ PSCD ในบริเวณคอ) ซึ่งเทคนิคนี้จะใช้อุปกรณ์ที่มีเลนส์ของกล้องเอ็นโดสโคป ติดอยู่ ที่ปลายกล้อง เปรียบเสมือนดวงตาของแพทย์อยู่ ในตัวผู้ป่วย ทำให้แพทย์สามารถมองเห็นความผิดปกติได้อย่างชัดเจน แม่นยำ สามารถรักษาเฉพาะส่วนที่ทำให้เกิดปัญหาได้โดยไม่ต้องตัดเลาะกล้ามเนื้อส่วนที่ดีออก ทำให้แผลเล็กเจ็บน้อย ปลอดภัย ฟื้นตัวเร็ว หรือ MIS-Spine จึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้เข้ารับการรักษา เพราะเพียง 1 คืนก็สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติ
• หยุดทรมานจากโรคหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ด้วยเทคนิค PSCD
• PSLD เทคนิครักษาโรคปวดหลังใหม่ล่าสุด แผลเล็กเจ็บตัวน้อยเทคโนโลยีที่ทันสมัย และปลอดภัย
ที่โรงพยาบาลเอส สไปน์ แอดน์ เนิร์ฟ เรามีทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง พร้อมด้วยเทคโนโลยีการรักษาแบบ MIS ทำให้ผู้ป่วยมั่นใจปลอดภัย และหายจากความทรมานของอาการปวดหลัง
ข้อมูล :
https://www.nhs.uk/conditions/slipped-disc/
นพ.ชุมพล คคนานต์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง เส้นประสาท
